Notícias boas e más no Dia do Coração
Hoje (30/09) é o dia do Coração. Dia de lembrar da importância de atividades físicas e dieta equilibrada na prevenção de doenças cardíacas.
Prevenir riscos cardíacos requer firmeza
“A maior incidência de morte no Brasil e no mundo são as doenças cardiovasculares”, alerta.
Em Sorocaba, segundo estatísticas da Fundação Seade, de 2005, das 3.356 mortes, 992 estão atribuídas a fatores cardiovasculares. “Isso mostra a importância do controle sobre os fatores de risco”, diz o médico. Obesidade, fumo, hipertensão, colesterol alto, sedentarismo, estresse, idade e hereditariedade são condições que predispõem à doença cardíaca.
Levantamento feito em 2006 pela Sociedade Brasileira de Cardiologia aponta que 83,5% dos brasileiros não fazem qualquer tipo de exercício físico.
“Prevenir riscos cardíacos requer firmeza e persistência e prescinde de exercícios físicos e uma dieta saudável”, destaca o cardiologista.
Para ele, direcionar as formas de conscientização para as crianças é uma alternativa para o futuro. “Provavelmente, teremos adultos mais informados e saudáveis.”
FELIZ ANIVERSÁRIO!
No entanto, felizmente também há motivos para se comemorar o "Dia do Coração". Os tratamentos, exames e principalmente o conhecimento sobre as doenças cardiovasculares têm ajudado muitos pacientes e potenciais vítimas. Apesar dos constantes alertas, uma vida saudável é o melhor remédio contra esses males.
Os principais fatores de risco da doença são causados por uma dieta desregrada e pela falta de exercícios físicos, atrelados ao tabagismo. O controle do colesterol LDL, da pressão arterial e da diabete completam o quadro. Ou seja, uma dieta baixa em colesterol e gorduras, perda de peso, exercícios, controle da hipertensão e o abandono do hábito de fumar não só apenas previnem como também são essenciais para a cura da doença.
Fontes:
http://www.bomdiasorocaba.com.br/index.asp?jbd=2&id=158&mat=94607
http://ultimosegundo.ig.com.br/materias/brasil/2533001-2533500/2533102/2533102_1.xml
Prevenir riscos cardíacos requer firmeza
“A maior incidência de morte no Brasil e no mundo são as doenças cardiovasculares”, alerta.
Em Sorocaba, segundo estatísticas da Fundação Seade, de 2005, das 3.356 mortes, 992 estão atribuídas a fatores cardiovasculares. “Isso mostra a importância do controle sobre os fatores de risco”, diz o médico. Obesidade, fumo, hipertensão, colesterol alto, sedentarismo, estresse, idade e hereditariedade são condições que predispõem à doença cardíaca.
Levantamento feito em 2006 pela Sociedade Brasileira de Cardiologia aponta que 83,5% dos brasileiros não fazem qualquer tipo de exercício físico.
“Prevenir riscos cardíacos requer firmeza e persistência e prescinde de exercícios físicos e uma dieta saudável”, destaca o cardiologista.
Para ele, direcionar as formas de conscientização para as crianças é uma alternativa para o futuro. “Provavelmente, teremos adultos mais informados e saudáveis.”
FELIZ ANIVERSÁRIO!
No entanto, felizmente também há motivos para se comemorar o "Dia do Coração". Os tratamentos, exames e principalmente o conhecimento sobre as doenças cardiovasculares têm ajudado muitos pacientes e potenciais vítimas. Apesar dos constantes alertas, uma vida saudável é o melhor remédio contra esses males.
Os principais fatores de risco da doença são causados por uma dieta desregrada e pela falta de exercícios físicos, atrelados ao tabagismo. O controle do colesterol LDL, da pressão arterial e da diabete completam o quadro. Ou seja, uma dieta baixa em colesterol e gorduras, perda de peso, exercícios, controle da hipertensão e o abandono do hábito de fumar não só apenas previnem como também são essenciais para a cura da doença.
Fontes:
http://www.bomdiasorocaba.com.br/index.asp?jbd=2&id=158&mat=94607
http://ultimosegundo.ig.com.br/materias/brasil/2533001-2533500/2533102/2533102_1.xml
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